25. Изчисляване на индекса на телесната маса, основната обмяна на веществата и дневния енергоразход
Терминии:
Дневен енергоразход - с. 71
Индекс на телесна маса - с. 70
Основна обмяна на веществата - с. 71
Izzi
Любопитно
Според Г.Л.Апанасенко съществува индекс на физическото състояние. Измерва се по формулата:
ИФС = (700 - 3 ЧСС - 2,5 АНср - 2,7 В + 0,28 ТМ) / (350 - 2,6 В + 0,21 Р), където
ЧСС - честота на сърдечните съкращения
АН ср - средно артериално налягане = АН диастолично + (АН систолично - АН диастолично) / 3
В - височниа
ТМ - телесна маса
Р - ръст
При ИФС < 0,375 - ниско физическо състояние
при ИФС до 0,525 - по-ниско от средното
при ИФС до 0,675 - следно
при ИФС до 0,825 - над средното
при ИФС > 0,825 - високо
При мен се получи 0,848. Опитайте и вие
|
